Синдром подвздошно-поясничной мышцы

Это воспаление сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, вызванное острой травмой или злоупотреблением повторяющихся сгибаний в тазобедренном суставе, что в дальнейшем может привести к возникновению невралгии бедренного нерва. Боль, как правило, ощущается в передней области бедра или паха. Футболисты и спортсмены любого вида спорта, включающие повторное сгибание в тазобедренном суставе, могут иметь эту дисфункцию.

Примечание: терапия FDM используется при всех проблемах с сухожилиями, включая этот синдром. Рекомендуются растяжения, массажный ролик Blackroll и реабилитационные упражнения. Первичная проблема любого тендинита - это воспаление сухожилия и отсутствие хорошего кровотока через тканевые рестрикции. При помощи терапии FDM можно скорректировать эти ограничения и стимулировать кровообращение в пораженном участке, создавая условия для более быстрого восстановления. Поскольку большинство проблем с сухожилиями, как правило, является чрезмерным перенапряжением, рекомендуется отдых.